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Workshops

Inner Axis Workshop im Gesundheitszentrum Linnich: Ein neuer Termin wird gesucht.

Der Workshop ist sehr gut geeignet, um die wesentlichen Grundlagen der Inner Axis Methode kennen zu lernen: Tiefe Atmung, atem-basiertes Yoga, Visualisierung und Meditation.
Inner Axis ist hilfreich bei Stresssymptomen, Unruhe und Schlafproblemen.
Anmeldungen bitte direkt im GZL.

Faszien & Restorative: Samstag 17. Oktober 2020, 15 bis 18:15 Uhr bei Yogaworx in Aachen

Der Workshop, der keiner Verspannung eine Chance lässt. Alle Infos und Preise gibt es bei yogaworx.

Faszienworkshop im Gesundheitszentrum Linnich: Samstag 9. Mai 2020, 15 bis 17 Uhr.

Etwas Theorie und viel Praxis rund um die Faszien. Eher gesundheits- als fitnessorientiert.
Anmeldungen bitte direkt im GZL.

Workshops und Infos für Reiter finden Sie hier.