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Exklusiv - Firmenyoga, Personal Training und Coaching

Dieser exklusive Privatunterricht eignet sich für diejenigen, die nicht an einer offenen Klasse teilnehmen können oder möchten.

Dieser Unterricht eignet sich sehr gut für Einzelpersonen, Kleingruppen und für Firmen (im Rahmen des betrieblichen Gesundheitsmanagements).
Die Übungen werden passend zusammengestellt.

Auf Wunsch kann der Unterricht in englischer Sprache erfolgen.

Auch wer als Neuling unsicher ist und etwas ganz Neues ausprobieren möchte, ist beim Privatunterricht
gut aufgehoben.

Für Menschen mit wenig Zeit biete ich 30- und 60-minütige Vor-Ort-Trainings an, die ermöglichen, innerhalb des Tagesablaufs durchzuatmen, den Bewegungsapparat zu entlasten und neue Kraft zu tanken.

Speziell diese kürzeren Trainingseinheiten eignen sich bestens für das betriebliche Gesundheitsmanagement. Themen wie Rückengesundheit oder Umgang mit Stress können hierbei im Vordergrund stehen.

Im Rahmen des betrieblichen Gesundheitsmanagements arbeite ich mit ausgewählten Krankenkassen zusammen.

Sprechen Sie mich bei Fragen hierzu einfach an.

Weitere Informationen, Termine und Preise auf Anfrage.