Inner Axis
Faszien
Stundenplan / Schedule

Herzlich willkommen!

Du möchtest entspannter werden, etwas für Deinen Körper tun und Dich insgesamt besser und wohler fühlen?

Yoga ist ein hervorragendes Werkzeug dafür!

Ich bin Yoga-Lehrerin mit Yogatherapie-Ausbildung und zertifizierte FascialFitnessTrainerin.

Im Juli 2016 habe ich die Inner Axis Trainer-Ausbildung bei Max Strom absolviert.

Inner Axis ist hilfreich und wirksam bei Stresszuständen, Ängsten und Schlaflosigkeit.

Regelmäßig besuche ich qualifizierte Fortbildungen.

Ich unterrichte offene und private Klassen in der Euregio.

Für Workshops reise ich gerne auch weiter an.

Setze Dich bei Fragen einfach mit mir in Verbindung!

Ich beantworte Deine Fragen gerne.

Namaste
Annette Gall

Aktuelles

Kurse und Workshops findet Ihr im Überblick auf extra Seiten (siehe oben im Menü).

Neuigkeiten findet Ihr auch auf meiner Facebook Seite Annette Yoga.

Ich habe die Ausbildung zur Inner Axis Trainerin erfolgreich abgeschlossen. Bei yogaworx unterrichte ich Dienstags um 19:30 Uhr einen regelmäßigen Kurs. Inner Axis ist für alle geeignet, die besser mit Stress umgehen möchten, besser schlafen wollen und mit Unruhe und Ängsten zu kämpfen haben. Es ist für Menschen allen Alters geeignet.

 

Neue Inner Axis Workshops: Hier gibt es die Grundlagen, um die wesentlichen Elemente von Inner Axis kennen zu lernen.
Dies kann in das eigene Yoga-Üben integriert werden und/oder kann das Gelernte genutzt werden, um im Kurs noch mehr zu profitieren.

 

Samstag, 17.09.2016, 15 bis 17 Uhr bei yogaworx in Aachen. Die Anmeldung ist online bei Yogaworx möglich.

Oder per E-Mail an mich.

Samstag, 18.02.2017, 15 bis 17 Uhr im Gesundheitszentrum Linnich. Die Anmeldung ist ab September im GZL möglich.

 

Neue Termine Faszientraining - und mehr Infos, was und wie trainiert wird, gibt es hier!

 

Faszienkurs: Ab 21. September 2016 gibt es einen 5-teiligen Faszienkurs im GZL. Dann mittwochs von 18 bis 19 Uhr.
Anmeldungen hierzu bitte direkt im GZL. Es sind noch paar Plätze frei. Zögert nicht zu lange!

Faszienworkshop: Samstag, 26. November 2016, 14 bis 16 Uhr im GZL Linnich. Anmeldungen bitte direkt im GZL.

Faszienworkshop: Samstag, 11. Februar 2017, 15 bis 17 Uhr im GZL Linnich. Anmeldungen bitte direkt im GZL.

Vierteiliger Kurs "Back to Balance - Stress, lass nach!" - wieder ab September bei yogaworx.

Lerne ruhige und wirksame Methoden kennen, um besser entspannen zu können und Stressfolgen abzubauen.

Vier Termine à 60 Minuten mit einfachen, aber intensiven Atemübungen, Meditation, Yoga Nidra - dem yogischen Schlaf, Mantras (Tönen) und Restorative Yoga. Die Übungen helfen, das Nervensystem wieder in Balance zu bringen. Für Gestresste, Yogineulinge, Yoga-Geübte und für alle, die gerne tief entspannen.

Die nächsten Yoga-Kurse im GZL in Linnich beginnen nach den Sommerferien am 17. Oktober 2016.
Alle Kurse sind schon gut gefüllt. Hier gibt es nur noch vereinzelt freie Plätze oder die Warteliste. Dann gibt es wieder Kurse
ab 9. Januar 2017.

Der nächste Yoga Basic Workshop im GZL ist am Samstag, den 22. Oktober 2016, 14 bis 16 Uhr.

Einen weiteren Yoga Basic Workshop im GZL gibt es am Samstag 28. Januar 2017, 15 bis 17 Uhr.

Alle Anmeldungen bitte direkt im GZL.

Das nächste Yogawochenende im schönen Hotel Augustiner Kloster in Hillesheim
findet vom 6. bis 8. Januar 2017 statt. Die Teilnehmerzahl ist begrenzt. Zum neugierig machen gibt es die Infos zum Wochenende im Januar 2017 hier. Wer will, kann auch schon buchen.

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